Kurser för tävlingsdansare
På Dansakademien kan man tävla i disco, hiphop, performing arts och artistic ballroom.
Man behöver boka minst 2-3 kurser enligt upplägget nedan för att kunna tävla i en stil.
DISCO minst 2 pass/vecka beroende på klass och ambition.
Grund/nybörjare bronsklass
- Minst 1 valfri discolektion, (här följer man sin åldersklass, särskilda pass för mer erfarna tävlingsdansare finns och är då märkta med tävlingsdans)
- 1 disco tävlingsträning (i Norrköping indelas dansarna efter ålder OCH vilken klass man tävlar i)
Obligatoriskt från silverklass rekommenderas även från brons
- 1 teknik och tricks (i Norrköping indelas dansarna efter ålder OCH vilken klass man tävlar i)
Valfria tillval (du kan vara i bronsklass men bör ha dansat disco flera terminer)
1 slow
1 engelsk freestyle
1 tävlingsgrupp
På discolektionen jobbar man med sin discoteknik genom uppvärmning, koreografi och diagonaler. Uppvärmning, styrka ,stretch ingår alltid också. Fokus ligger på dansen och inte på tricksen.
Tävlingsträningen är uppbyggd av mycket tävlingsronder där dansarna får köra fullt ut och öva sina tävlingsprogram. Man varvar det också med moment där dansarna får träna självständigt inför ronderna. Lärarna roterar och stämmer av detaljer under den självständiga träningen.
Teknik och tricks är tillagt för att vi ska kunna träna dansarna i exakt dom tricksen dom behöver utifrån den klassen dom befinner sig i. Här förekommer övningar som är grundläggande för att kunna utföra tricksen på bästa sätt mm. OBS dessa typer av tricks ingår oftast inte i den ordinarie träningen på ett discopass därav måste tävlingsdansare gå en extra kurs för att lära sig behärska dessa.
Slow och engelsk freestyle är egna stilar men bygger på discoteknik. Därav måste man träna grundpaketet i disco för att kunna tävla i dessa stilar.
Tävlingsgrupper sätts ihop av dansskolan när det finns tillräckligt många dansare i rätt ålder och på samma nivå för att kunna starta en grupp. Man behöver vara 7 dansare.
HIPHOP minst 2 pass/vecka beroende på klass och ambition.
Grund/nybörjare bronsklass
- Minst 1 valfri hiphoplektion (här följer man sin åldersklass)
- 1 hiphop tävlingsträning i Norrköping indelas dansarna efter ålder OCH vilken klass man tävlar i)
Obligatoriskt från silverklass rekommenderas även från brons
- 1 hiphop freestyle
Valfria tillval (du kan vara i bronsklass men bör ha dansat hiphop flera terminer)
1 battle
1 afro/dancehall
1 commercial
1 tävlingsgrupp
Hiphopklasserna är upplagda helt utan koppling till tävlingsdansen. OBS varje lärare har sin stil och därför rekommenderar vi att man går för flera lärare oavsett nivå på kursen för att tillgodogöra sig de olika stilarna man behöver behärska på högre nivå.
Tävlingsträningen är uppbyggd av mycket tävlingsronder där dansarna får köra fullt ut och öva sina tävlingsprogram. Man varvar det också med moment där dansarna får träna självständigt inför ronderna. Lärarna roterar och stämmer av detaljer under den självständiga träningen.
Hiphop freestyle finns endast i Norrköping nu men där undervisar både Samuel och Lisa som representerar båda städerna så Linköpingsdansarna är varmt välkomna så klart.
Att behärska freestyle är en nödvändighet om du ska tävla på högre nivå men inget måste när du är nyare som tävlingsdansare därav kan man lägga till det när man kört nån termin.
Battle är en tävlingsform som bygger på massa olika hiphopstilar. Därav måste man träna grundpaketet i hiphop för att kunna tävla i dessa stilar som man sen utvecklar under Battleträningen.
Afro/dancehall är en av stilarna som finns i tävlingsgrenen Battle.
Commercial är en mixad stil som ger lite extra krydda om du lär dig behärska det. Det är en blandning av jazz, hiphop och feminine vibe som får dig att ta plats på tävlingsgolvet. Det blir mer och mer vanligt att tävlingsdansare också har detta på sin repertoar.
Tävlingsgrupper sätts ihop av dansskolan när det finns tillräckligt många dansare i rätt ålder och på samma nivå för att kunna starta en grupp. Man behöver vara 7 dansare.
PERFORMING ARTS minst 2-3 pass/vecka beroende på antal stilar, klass och ambition.
Grund/nybörjare bronsklass
- Minst 1 valfri klass i stilen (jazz och/eller modernt beroende på om du önskar tävla i en eller två stilar.)
- 1 tävlingsträning i Performing arts
Obligatoriskt från silverklass rekommenderas även från brons
- 1 balett
Valfria tillval (du kan vara i bronsklass men bör ha dansat jazz och/eller modernt flera terminer)
- 1 jumps and turns
- 1 commercial
- 1 tävlingsgrupp
Klasserna i jazz och modernt är upplagda utan koppling till tävlingsdansen så man väljer lämplig nivå och är man i högre klasser kan man med fördel gå flera nivåer. Passen består av koreografi och diagonaler. Uppvärmning, styrka ,stretch ingår alltid också.
Tävlingsträningen är uppbyggd av mycket tävlingsronder där dansarna får köra fullt ut och öva sina tävlingsprogram. Man varvar det också med moment där dansarna får träna självständigt inför ronderna. Lärarna roterar och stämmer av detaljer under den självständiga träningen.
Att tävla i performing arts kräver en riktigt bra teknik för att vara framgångsrik. Genom att träna balett får dansarna grunden till den tekniken som krävs i både jazz och modernt.
Jumps and turns är nyckeln till alla tricks som du förväntas utföra i ditt tävlingsprogram. OBS dessa tricks ingår oftast inte i den ordinarie träningen på t ex ett jazzpass därav måste tävlingsdansare gå en extra kurs för att lära sig behärska dessa.
Commercial är en mixad stil som ger lite extra krydda om du lär dig behärska det. Det är en blandning av jazz, hiphop och feminine vibe som får dig att ta plats på tävlingsgolvet. Det blir mer och mer vanligt att tävlingsdansare i Performing arts och Hiphop också har detta på sin repertoar.
Tävlingsgrupper sätts ihop av dansskolan när det finns tillräckligt många dansare i rätt ålder och på samma nivå för att kunna starta en grupp. Man behöver vara 7 dansare.
ARTISTIC BALLROOM 2 pass/vecka.
- 1 Artistic ballroom
- 1 tävlingsträning Artistic ballroom (finns bara i Norrköping just nu)
På klasserna i Artistic ballroom tränar man alla dom stilar som ingår i Carribean. Vill man ha bra förutsättningar för att lyckas rekommenderar vi att man går både klassen som erbjuds i Norrköping och Linköping. Tävlingsträningen är uppbyggd av mycket tävlingsronder där dansarna får köra fullt ut och öva sina tävlingsprogram. Man varvar det också med moment där dansarna får träna självständigt inför ronderna. Läraren roterar och stämmer av detaljer under den självständiga träningen
Vill du boka tävlingsträning går du in under ”KURSER” och fliken DA:s tävlingsdansare.
Privat dansträning
Är man helt nybörjare som tävlingsdansare köper man ett startpaket där man bokar 2 privatlektioner med en valfri coach för stilen. Först en lektion där coachen lär ut ditt tävlingsprogram, där får du också möjlighet att filma programmet och sen en uppföljning vid ett senare tillfälle.
Tävlingsprogrammet tränar man sen vidare på i samband med tävlingsträningen.
Hur snabbt man är redo för att börja tävla avgörs individuellt i samförstånd mellan eleven och coachen.
OBS Man bör inte ändra betydande delar av sitt program utan att stämma av med sin coach bl a för att undvika att otillåtna steg utförs som kan leda till varningar.
Ett tips är att boka startpaket eller privatlektion med den läraren som tränar dig på ordinarie kurs eftersom den vet en del om vilka styrkor du har som dansare och dom vill man ju framhäva i tävlingsprogrammet.
Det lättaste är att ta kontakt med läraren själv för bokning av startpaket/privatlektion. Om läraren inte har möjlighet att prata och boka i samband med lektionen pga tidsbrist så stäm av vilken väg dom vill boka t ex via sms eller messenger så återkommer dom snarast med ett förslag på dag och tid. Man kan också maila info@dansakademien.com så hjälper vi till.
Efter man haft privat dansträning kommer en faktura på mail med beloppet.
Prislista för privat dansträning finns under en egen flik.
Alla lektioner i ett paket måste bokas med samma coach och under samma termin.
På startpaket och privatlektioner gäller inga rabatter eller dansa-så-mycket-du vill-kort.
Tävlingsgrupper
Att tävla i grupp innebär att 5-7 dansare sätts samman och får en egen träningstid på 45 min varje vecka som är schemalagd tillsammans med en ansvarig coach. Vi tycker det är lämpligt att man har som mål att gruppen ska vara oförändrad i sin sammansättning under minst två terminer. Tillsammans hittar gruppen på ett namn och bestämmer klädsel.
Nystartade grupper köper ett startpaket där en koreografi gjord av coachen tränas in på privatlektioner och sen används terminens 45 minuterslektioner som coaching för gruppen.
Friträning
Det erbjuds gratis sk friträning på Dansakademien på fredagar kl 16.00-18.00. Bokning till friträningen görs veckovis via facebookgruppen DA Danceteam.
På friträningen har vi alla salarna igång med olika inriktning.
OBS Vi rekommenderar starkt att alla dansare utnyttjar friträningen dagen före tävling då vi laddar upp tillsammans, kör tävlingsronder och stämmer av att allt är på topp inför tävling dagen efter.
