Kurser för tävlingsdansare
På Dansakademien kan man tävla i disco, hiphop, konstnärlig dans och artistic ballroom.
Man behöver boka 2-3 kurser enligt upplägget nedan för att kunna tävla i en stil.
DISCO 3 pass/vecka
Valfri discolektion (här följer man sin åldersklass, särskilda pass för mer erfarna tävlingsdansare finns och är då märkta med tävlingsdans)
+ teknik och tricks (i Norrköping indelas dansarna efter ålder OCH vilken klass man tävlar i)
+ disco tävlingsträning (i Norrköping indelas dansarna efter ålder OCH vilken klass man tävlar i)
Du kan även tävla i slow och engelsk freestyle om du har grundpaketet i disco.
På discolektionen jobbar man med sin discoteknik genom uppvärmning, koreografi och diagonaler. Uppvärmning, styrka ,stretch ingår alltid också. Fokus ligger på dansen och inte på tricksen.
Teknik och tricks är tillagt för att vi ska kunna träna dansarna i exakt dom tricksen dom behöver utifrån den klassen dom befinner sig i. Här förekommer övningar som är grundläggande för att kunna utföra tricksen på bästa sätt mm. Här ligger alltså fokus på tricksen.
Tävlingsträningen är uppbyggd av mycket tävlingsronder där dansarna får köra fullt ut och öva sina tävlingsprogram. Man varvar det också med moment där dansarna får träna självständigt inför ronderna. Lärarna roterar och stämmer av detaljer under den självständiga träningen.
HIPHOP 2-3 pass/ vecka
Valfri hiphoplektion (här följer man sin åldersklass)
+ hiphop tävlingsträning i Norrköping indelas dansarna efter ålder OCH vilken klass man tävlar i)
+ Hiphop freestyle (OBS inte obligatoriskt för nyare dansare eller om du bara kör program.)
Du kan även tävla i battle om du har grundpaketet i hiphop.
Hiphopklasserna är upplagda helt utan koppling till tävlingsdansen. OBS varje lärare har sin stil och därför rekommenderar vi att man går för flera lärare oavsett nivå på kursen för att tillgodogöra sig de olika stilarna man behöver behärska på högre nivå.
Tävlingsträningen är uppbyggd av mycket tävlingsronder där dansarna får köra fullt ut och öva sina tävlingsprogram. Man varvar det också med moment där dansarna får träna självständigt inför ronderna. Lärarna roterar och stämmer av detaljer under den självständiga träningen.
Hiphop freestyle är en nyhet som bara finns i Norrköping nu men där undervisar både Samuel och Lisa som representerar båda städerna så Linköpingsdansarna är varmt välkomna så klart.
Att behärska freestyle är en nödvändighet om du ska tävla på högre nivå men inget måste när du är nyare som tävlingsdansare därav kan man lägga till det när man kört nån termin.
KONSTNÄRLIGT 3 pass/vecka
Valfri lektion i Konstnärligt ( i Norrköping finns nivåerna 3+4 och 5+6)
+balett (har man mycket erfarenhet väljer man balett 5+6 tävlingsdans i Norrköping men övriga nivåer är att föredra om man inte dansat balett innan.)
+konstnärlig tävlingsträning
På klasserna som heter Konstnärligt jobbar man med både jazz och modernt och lektionen består av koreografi och diagonaler. Uppvärmning, styrka ,stretch ingår alltid också.
Vill man fördjupa sina kunskaper väljer man även kurser märkta Commercial jazz och Contemporary.
Att tävla i konstnärligt kräver en riktigt bra teknik för att vara framgångsrik. Genom att träna balett får dansarna grunden till den tekniken som krävs i både jazz och contemporary. Det är oerhört hög nivå inom konstnärligt gällande teknik redan från lägre klasser så vi anser därför från och med denna termin att det absolut krävs balett-träning för dom som ska tävla i konstnärligt.
Tävlingsträningen är uppbyggd av mycket tävlingsronder där dansarna får köra fullt ut och öva sina tävlingsprogram. Man varvar det också med moment där dansarna får träna självständigt inför ronderna. Lärarna roterar och stämmer av detaljer under den självständiga träningen.
ARTISTIC BALLROOM 2-3 pass/vecka
Lektion i Artistic ballroom
+ tävlingsträning Artistic ballroom (finns bara i Norrköping just nu)
På klasserna i Artistic ballroom tränar man alla dom stilar som ingår i Carribean. Vill man ha bra förutsättningar för att lyckas rekommenderar vi att man går både klassen som erbjuds i Norrköping och Linköping. Tävlingsträningen är uppbyggd av mycket tävlingsronder där dansarna får köra fullt ut och öva sina tävlingsprogram. Man varvar det också med moment där dansarna får träna självständigt inför ronderna. Läraren roterar och stämmer av detaljer under den självständiga träningen
Vill du boka dessa går du in under ”KURSER” och fliken DA:s tävlingsdansare.
Privat dansträning
Är man helt nybörjare som tävlingsdansare köper man ett startpaket där man bokar 2 privatlektioner med en valfri coach för stilen. Först en lektion där coachen lär ut ditt tävlingsprogram, där får du också möjlighet att filma programmet och sen en uppföljning vid ett senare tillfälle.
Tävlingsprogrammet tränar man sen vidare på i samband med tävlingsträningen.
Hur snabbt man är redo för att börja tävla avgörs individuellt i samförstånd mellan eleven och coachen.
OBS Man bör inte ändra betydande delar av sitt program utan att stämma av med sin coach bl a för att undvika att otillåtna steg utförs som kan leda till varningar.
Ett tips är att boka startpaket eller privatlektion med den läraren som tränar dig på ordinarie kurs eftersom den vet en del om vilka styrkor du har som dansare och dom vill man ju framhäva i tävlingsprogrammet.
Det lättaste är att ta kontakt med läraren själv för bokning av startpaket/privatlektion. Om läraren inte har möjlighet att prata och boka i samband med lektionen pga tidsbrist så stäm av vilken väg dom vill boka t ex via sms eller messenger så återkommer dom snarast med ett förslag på dag och tid. Man kan också maila info@dansakademien.com så hjälper vi till.
Efter man haft privat dansträning kommer en faktura på mail med beloppet.
Prislista för privat dansträning finns under en egen flik.
Alla lektioner i ett paket måste bokas med samma coach och under samma termin.
På startpaket och privatlektioner gäller inga rabatter eller dansa-så-mycket-du vill-kort.
Tävlingsgrupper
Att tävla i grupp innebär att 5-7 dansare sätts samman och får en egen träningstid på 45 min varje vecka som är schemalagd tillsammans med en ansvarig coach. Vi tycker det är lämpligt att man har som mål att gruppen ska vara oförändrad i sin sammansättning under minst två terminer. Tillsammans hittar gruppen på ett namn och bestämmer klädsel.
Nystartade grupper köper ett startpaket där en koreografi gjord av coachen tränas in på privatlektioner och sen används terminens 45 minuterslektioner som coaching för gruppen.
Friträning
Det erbjuds gratis sk friträning på Dansakademien på fredagar kl 16.00-18.00. Bokning till friträningen görs veckovis via facebookgruppen DA Danceteam.
På friträningen har vi alla salarna igång med olika inriktning.
OBS Vi rekommenderar starkt att alla dansare utnyttjar friträningen dagen före tävling då vi laddar upp tillsammans, kör tävlingsronder och stämmer av att allt är på topp inför tävling dagen efter.
